倒立健身  

作　　者：刘军 

出　　处：《科学养生》2003年第4期58-58,共1页

摘　　要：体育锻炼人人喜欢,可体育锻炼又经常受到场地、器材、气候、时间等诸多因素的影响。有没有一种省时、省力又省钱,又不受以上诸多因素影响的健身方法呢?有！这就是——倒立。倒立又称“拿大顶”,是少儿时代我们常做的一种游戏,倚墙倒立称“

关 键 词：体育锻炼 下肢静脉 健身方法 血液循环系统 坐骨神经痛 “亚健康”状态 中医治疗 心脏 地球引力 内分泌 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]