老人养心歌  

作　　者：吴建平 

出　　处：《养生月刊》2002年第10期477-477,共1页Health Preserving

摘　　要：人老年事高长,注意自身涵养。编首养心歌谣,献给老者思量。养生健身永恒,体育锻炼经常。选择适宜方法,晨练切莫过量。冬季注意寒风,夏季需防强光。日常注意营养,荤素搭配适当。

关 键 词：体育锻炼 养心 养生健身 待人处事 血压升高 配适 营养 强光 何健 接物 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]