恢弘气度益于养生  

作　　者：晨星 

出　　处：《科学养生》2002年第9期39-40,共2页

摘　　要：有句古训说:"君子坦荡荡,小人长戚戚。"其实,这就是人的气度不同的表现。小人到头来往往是"机关算尽反误了卿卿性命",这又表明气度不仅影响到人体健康,还关系到生死存亡哩!养生学历来主张人要活得舒畅、豁达、率直,爽朗,这有益于健身养生长寿。那么,什么是气度?可以说它是"气魄与度量"的合意词;也可以解释为,它是生理、心理和环境等各种复杂因素交互作用在个体身上形成的一种个性素养,也是人的心理品质和伦理修养优劣的重要标志之一。一个人的气度,通常是在社会群体的交往中得到体现的。

关 键 词：社会群体 养生长寿 心理品质 交互作用 人体健康 养生学 文化修养 个性心理 君子 交往 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]