向太极索取无限生机——读杨澄甫的《太极拳术十要》  

作　　者：朱廉方 

机构地区：[1]浙江杭州市朝晖五区42幢1-101 310014

出　　处：《中华养生保健》2002年第4期20-22,共3页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：杨澄甫是杨式太极拳承前启后的人物,他所著的《太极拳术十要》,以精辟的语言和通俗的拳理,高度概括了杨式太极拳的精髓,被誉为是杨式太极拳的经典、初学者的指南,深造者的方向。本人在40多年的实践中,悉心体会,受益匪浅。

关 键 词：太极内功 杨式太极拳 拳术 沉肩 中枢神经干 肘关节 神经传导 人体耐力 身体摇摆 脚趾关节 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育]