少年标枪运动员助跑技术训练  

作　　者：郭晓琴 

机构地区：[1]浙江诸暨天马实验学校

出　　处：《田径》2002年第2期34-35,共2页Track and Field

摘　　要：助跑是投掷标枪技术的重要组 成部分,其任务是为人体和标枪获得速度,形成有利的最后用力的身体姿势和为提高标枪出手速度创造条件。助跑分为预跑阶段和投掷步两个阶段。其中,预跑阶段是使运动员从起动到第二标志达到适宜的速度,为投掷作好充分准备。投掷步是从第二标志到最后用力时左脚落地止。

关 键 词：少年标枪运动员 投掷步 最后用力 助跑技术 少年运动员 助跑距离 最高速度 助跑节奏 出手速度 投掷标枪 

分 类 号：G824.3[文化科学—体育训练]