男子跳高基础训练  

作　　者：林明 

机构地区：[1]西安体院附属竞技体校

出　　处：《田径》2002年第5期14-16,共3页Track and Field

摘　　要：一、背越式跳高发展 趋势及特点 跳高,就是应跳得尽可能最高,背越式的出现是跳高运动发展过程中的一次技术革命,对开发人体运动能力前进了一大步。目前跳高运动总体水平正处于稳定发展时期,从当前背越式跳高发展现状来看,其技术特点主要有以下三个方面:一是以速度为核心技术阶段,进一步开发人体潜在运动能力;二是采用和完善折叠式摆腿技术,动作更加简化;三是尽量减小“H3”的数值,使其变为正值,并把素质水平充分运用到动作中去。 二、培养敢跑敢跳意识为主,形成技术风格 (一)速度型迎合现代运动 技术发展趋势 “速度型”

关 键 词：背越式跳高 男子跳高 运动员 助跑速度 助跑起跳 摆动腿 助跑技术 身体素质 速度型 技术特点 

分 类 号：G823.1[文化科学—体育训练]