小篮板趣味游戏规则(征求意见稿)  

出　　处：《篮球》1999年第16期27-27,共1页Basketball

摘　　要：6.五点3分钟远投 方法: (1)投篮位置,以篮圈中心在地面的投影点为圆心,16岁以上,以6.25米为半径,16岁以下以5米为半径画一限制弧线,在限制线外的左右0°、左右45°及90°共五个位置上投篮。记录在3分钟内投中的总次数。 (2)可以在篮下设一人辅助练习,帮助捡篮板球及将球快速传回投篮者。也可以两人组合,一人投篮,另一人捡篮板球,然后两人互换,记录两人投进的总次数。

关 键 词：征求意见稿 游戏规则 抢篮板球 原地投篮 定积分 小篮 跳投 辅助练习 动作定型 队员 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]