老年人心理平衡六要诀  

作　　者：朱启仁 

机构地区：[1]副主任医师

出　　处：《家庭医学（上半月）》1999年第8期15-15,共1页Family Medicine

摘　　要：生活本身充满了矛盾。可老年人若是以老眼光看新问题,有些问题定然看不惯,因而生闷气,发牢骚。生气恼怒对老年人极不相宜,为了避免意外,老年人应有自控能力,学会如何保持心理平衡。 目标 老年人要不服老,老有所为,就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求,要把目标和要求定在自己能力的范畴内。对社会进程中某些不良现象要正确对待,相信问题会得到解决。要树立长寿的信心,学习、生活有计划,有要求,一步一个脚印去做,使离退休生活充实而有趣。 奉献 离退休了。

关 键 词：老年人心理 心理平衡 自控能力 要诀 社会进程 目标和要求 生活目标 不良现象 生闷气 “顺其自然” 

分 类 号：B844.4[哲学宗教—发展与教育心理学]