科学选鞋与保健  

作　　者：滕梅 

出　　处：《家庭医学（上半月）》1999年第3期43-43,共1页Family Medicine

摘　　要：一双合脚的鞋能够防治许多常见的足部疾患,下面是医学专家对选购鞋子提供的一些建议: 1、买鞋的时间应选在下午,因为此时你的脚在站立、行走了一天之后已经胀大。同样,买运动鞋的最佳时间也应在运动后的一小时之内。 2、如果一双鞋子在试穿时就令你不舒服,那就别买。不要寄希望于或许穿一段时间之后会好一些。 3、买鞋时一定要保证你最长的脚趾距鞋尖有约1.27厘米的距离。 4、两只鞋都应试穿。要知道。

关 键 词：保健 足部疾患 医学专家 运动鞋 最佳时间 向外弯曲 运动后 大脚趾 试穿 鞋尖 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]