晚餐不当易致病  

作　　者：胡冰 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》1999年第5期41-41,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：营养学家和医学专家研究认为,晚餐不当易引起多种疾病。常见的有: 一、肥胖症。晚餐过饱,血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高,再加之晚上人们活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪,逐渐使人发胖。 二、尿道结石。尿道结石与晚餐太晚有关。这是因为尿道结石的主要成分是钙,而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收外,大部分排出体外。据测定,人体排尿高峰一般在饭后4～5小时,如果晚餐过晚。

关 键 词：尿道结石 急性胰腺炎 晚餐 脂肪酸浓度 肥胖症 神经衰弱 胰岛素 高血压 合成脂肪 热量消耗 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]