早操不宜过量  

作　　者：陈伟霖[1] 

机构地区：[1]福建省福州大学

出　　处：《中国学校体育》1999年第2期47-47,共1页

摘　　要：早操是学校体育教育管理工作的组成部分，是一项十分有效的教育活动。１９９０年国家教委颁发的《学校体育工作条例》和《大学生体育合格标准》中明确规定了学生要参加早操，并将早操作为课外体育锻炼评分条件之一。早晨空气新鲜，早操能增加氧的摄入量，加速血液循环，促...

关 键 词：早操 早晨锻炼 心血管系统 《大学生体育合格标准》 老年人 课外体育锻炼 《学校体育工作条例》 运动量 少年时期 抗病能力增强 

分 类 号：G831[文化科学—体育训练]