铁砂三掌  

作　　者：卓培香 

出　　处：《中华武术》1998年第1期15-15,共1页

关 键 词：铁砂 着力点 自上而下 练习方法 无名指 意守丹田 民间传统 小腹内 放松肌肉 保证营养 

分 类 号：G852[文化科学—民族体育]