老人“嘴勤”寿自高  

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作  者:孙清廉 

出  处:《长寿》1998年第3期28-28,共1页

摘  要:细嚼慢咽:老年人的牙齿往往残缺不全,加之胃肠功能减弱,只有细嚼慢咽才容易将食物嚼得精细,有利于营养的消化吸收。同时唾液有押菌杀菌作用,还具有一定杀死致癌物质的作用,细嚼慢咽会促进唾液的大量分泌,有利于预防与减少癌症的发生。

关 键 词:老年人 胃肠功能减弱 预防与减少 杀菌作用 嘴勤 消化吸收 少食多餐 抑郁症 多种疾病 唾液增多 

分 类 号:R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]

 

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