少食多餐

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冠心病患者饮食注意事项
《生活与健康》2025年第3期52-55,共4页刘丽萍 
冠心病患者在饮食上要严格遵循膳食清淡、少食多餐、低脂饮食、食物多样的原则,一般每日食盐的摄入量应控制在5克以下,每克食盐可折合酱油5毫升,在使用酱油烹饪时也应注意钠含量。同时,用食盐腌制的榨菜、咸菜、酱豆腐等食物宜少吃或不吃。
关键词：钠含量 低脂饮食 少食多餐 榨菜 摄入量 咸菜 食盐 烹饪 
老年人养胃“八字诀”
《中国老年》2025年第3期41-41,共1页魏帼 
很多老年人总说自己胃不好,吃多一点儿就难受,或者老觉得胃胀,不舒服,到医院检查,胃镜做完之后就是个慢性胃炎,有的时候也不用吃药,就说好好养养胃就好了。那么到底怎么养胃?喝稀粥就是养胃了吗?其实,老年人养胃简单“八个字”——细嚼...
关键词：医院检查 养胃 少食多餐 胃胀 慢性胃炎 老年人 细嚼慢咽 八字诀 
癌症患者的“懒散”不是故意矫情 癌性疲乏不用愁科学应对有妙招
《自我保健》2025年第1期60-61,共2页董婷婷 高明月 
空特(新技术)第2024-05-PJ01。
门诊故事:侯某某是一位鼻咽癌复发患者,化疗时癌性疲乏严重,整日卧床、兴趣全无。经家人与医生鼓励,从营养膳食补充与循序渐进锻炼着手,从几分钟锻炼逐步增至半小时,依医嘱饮食并少食多餐,还加入科室患教群与病友分享交流。此后精力渐复...
关键词：治疗信心 少食多餐 癌性疲乏 癌症患者 科学应对 循序渐进 
糖尿病患者减肥,牢记3个注意事项
《家庭科学》2024年第12期50-51,共2页王肖云 王巧 
糖尿病患者体重超标,应该怎样科学减肥?以下3个注意事项,希望为大家提供帮助。饮食注意事项1.注意控制饮食。饮食与血糖息息相关,同时想要减肥,也一定要控制饮食总量,如果长期暴饮暴食不但会导致体重持续增加,还会导致血糖无法控制。在...
关键词：体重超标 少食多餐 控制饮食 暴饮暴食 减肥 血糖 糖尿病患者 注意事项 
寒露——滋养阴液健脾和胃
《自我保健》2024年第10期7-7,共1页
寒露时节天气转凉,脾胃尚未适应节气变化,不应肆意吃麻辣火锅、烧烤等肥甘厚味,易导致脾胃运化不利,痰湿内生化火,损伤体内津液;日常饮食应选择滋养阴液、健脾和胃食物,如莲藕、山药等;脾胃弱者宜少食多餐减轻胃肠负担。
关键词：健脾和胃 麻辣火锅 日常饮食 少食多餐 脾胃运化 肥甘厚味 痰湿内生 化火 
怀孕后浑身不舒服怎么办
《生活与健康》2024年第9期58-59,共2页段涛 
怀孕之后,很多人会出现恶心、呕吐等早孕症状。照理讲,过了早孕期会舒服一些,但是不少人还是会有这样那样的不舒服。恶心、呕吐主要出现在孕早期,多数人过了3~4个月后症状会减轻或消失,但是少数人会持续恶心、呕吐直到孕中期,甚至孕晚...
关键词：少食多餐 早孕期 持续恶心 孕晚期 孕中期 孕早期 呕吐 怀孕 
老年人营养配餐:什么最重要
《家庭医学（上半月）》2024年第7期51-51,共1页姜允申 
现代中国已进入老龄化,中老年人成为人群的主体,我国已进入老年社会。随着一股追求健康的风潮席卷全球,中老年配餐也成为热门话题。下面我就谈谈中老年人营养配餐怎么搭配。总的来说,老年人营养配餐要遵循六大原则。少食多餐老年营养专...
关键词：少食多餐 老年营养 营养配餐 老年人 热门话题 六大原则 老年社会 老龄化 
出众的心灵
《金秋》2024年第10期1-1,共1页孙君飞 芳菊(图) 
去看望一个亲戚。他近期做了手术,胃部切除大半,又经受化疗、放疗之苦;身体极度虚弱,看上去形销骨立,令人不忍直视。亲戚的一个老同学打来电话,多方劝慰:“你还有一部分胃,而我的胃全部切除了,单靠小肠吸收营养;手术后,我对自己讲,一定...
关键词：少食多餐 小肠吸收 细嚼慢咽 极度虚弱 全部切除 胃 手术 
罗波:做儿童的“健康守护人”
《社会与公益》2024年第2期73-74,共2页邵玉姿 
早上8点,河北省石家庄市桥西区裕西社区卫生服务中心一开门,儿童保健科就迎来了首位就诊者。社区卫生服务中心主任、儿童保健医生罗波起身相迎:“张姐,带小孙女来体检啊!”洗手消毒,搓热手掌……54岁的罗波接过孩子,先测量身长、体重,...
关键词：社区卫生服务中心 洗手消毒 桥西区 罗波 小孙女 少食多餐 儿童保健科 听诊器 
节后的饮食需要精心调理
《健康生活》2024年第2期52-53,共2页张泽峰 
在节日里,许多人喜欢享受美味佳肴,从而狂吃海喝,暴饮暴食,导致肠胃不适、精神倦怠、食欲不振。节后,除了适当休息或到户外散步,还需要进行科学的饮食调理,以尽快恢复精力和体力。节后不宜进补从营养的角度上讲,饮食需清淡、易消化,营...
关键词：美味佳肴 饮食调理 少食多餐 定时定量 鲜味 食物 
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