肥甘厚味

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年后开工醒年盹
《开卷有益(求医问药)》2025年第2期51-52,共2页李正飞 
每到年后开工阶段,很多人都会有工作注意力不集中、情绪低落、茶不思、饭不想、食欲变差等“年盹”未醒的表现,如果这种状态不及时调整,导致免疫力不足,很容易生病。其实出现上述情况,都是有原因可循的。一是因为过年期间,生活习惯被打...
关键词：作息时间 肥甘厚味 注意力不集中 生活习惯 免疫力 及时调整 情绪低落  影响 
“贴秋膘”,当心“贴”成脂肪肝
《康复》2024年第11期30-31,共2页吴眉 张莎莎 
中国有句俗语,“秋风起,贴秋骠”。贴秋少不了吃肉,故又称“以肉贴”。时至今日,贴秋骠的风俗被年轻人进一步“发扬光大”,演化出了“秋天的第一杯奶茶”“秋天的第一顿烤肉”等。而随着生活质量的改善,人们肥甘厚味越吃越多,腰身越来越...
关键词：肥甘厚味 脂肪肝 贴秋膘 发扬光大 年轻人 
寒露——滋养阴液健脾和胃
《自我保健》2024年第10期7-7,共1页
寒露时节天气转凉,脾胃尚未适应节气变化,不应肆意吃麻辣火锅、烧烤等肥甘厚味,易导致脾胃运化不利,痰湿内生化火,损伤体内津液;日常饮食应选择滋养阴液、健脾和胃食物,如莲藕、山药等;脾胃弱者宜少食多餐减轻胃肠负担。
关键词：健脾和胃 麻辣火锅 日常饮食 少食多餐 脾胃运化 肥甘厚味 痰湿内生 化火 
大热天 日子也得“热”着过 推荐9款汤粥 健脾开胃、祛湿解暑
《自我保健》2024年第7期24-25,共2页陈淑婉 金小洣 
夏季天气炎热且雨水较多,湿气加重,其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”,此时人们出汗多、食欲不佳,常有胸皖痞闷、口苦黏腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸气短、小便短赤等症状。中医认为,此为暑热伤脾所致,应注重脾胃保健,饮食宜清淡,...
关键词：心悸气短 肥甘厚味 祛湿 健脾开胃 口苦 暑热 
芒种·夏至
《中医健康养生》2024年第6期1-1,共1页
六月五日六月二十一日芒种后,气温渐升,阳光充沛,万物生长旺盛,农民忙于田间劳作,播下种子以待丰收。此时养心是关键,饮食宜清淡,少食肥甘厚味,可选食山药、薏苡仁、赤小豆等有润燥除湿功效的药食两用之品。六月下旬“迎来了夏至节气,...
关键词：肥甘厚味 田间劳作 润燥 防暑降温 药食两用 薏苡仁 赤小豆 养心 
肥胖分体质你是哪一种?
《家庭科学》2023年第6期61-61,共1页俞若熙 
很多肥胖的人喜欢吃肥甘厚味,嗜好以高油、高盐、高糖为特征的饮食,如烧烤、火锅等。再加上饮食不节,脏腑运化失调,致痰湿内聚,从而形成肥胖。虽然“吃”与“肥胖”之间有着直观的因果关系,但基因调控在肥胖的遗传传递中也发挥着重要作...
关键词：饮食不节 先天遗传 肥甘厚味 运化失调 遗传传递 痰湿 发生与发展 因果关系 
小儿咳嗽注意饮食六禁忌
《家庭科学》2023年第5期26-26,共1页海士坤 
小儿咳嗽,在饮食上要十分注意。忌寒凉食物。身体受寒,就会伤及肺脏,引起咳嗽,如果再食冷饮,会雪上加霜,咳嗽加剧。忌肥甘厚味。饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物、瓜子、巧克力等也不宜多吃。忌鱼腥虾蟹。这与腥...
关键词：小儿咳嗽 油炸食物 肥甘厚味 饮食 巧克力 
舌苔厚腻并非都是上火
《家庭科学》2023年第5期30-30,共1页李月 
很多人认为出现舌苔厚腻就是上火了,便自行服但中医认为腻最常见的原因并不是“上火”,而是“胃气滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉、肥甘厚味的人。
关键词：消化系统功能 舌苔厚腻 肥甘厚味 上火 气滞 减退 
应对宝宝节后综合征
《开卷有益（求医问药）》2023年第2期9-9,共1页高雅 
一、宝宝节后综合征常见表现1.消化不良春节期间孩子们难免大鱼大肉、肥甘厚味,当摄入了过多咼热量、咼糖咼脂食物后,孩子们常会伴随厌食、腹胀、便秘等消化不良的胃肠道表现,而且春节期间孩子们多会摄入巧克力、坚果等各种零食,若不重...
关键词：肥甘厚味 消化不良 春节期间 宝宝 巧克力 综合征 
合理膳食避免宴席上的肥甘厚味
《山西老年》2023年第1期58-58,共1页吕若琦 
春节假期,家家户户欢朋聚友、家宴丰盛。团圆重要,健康同样重要,如何科学健康饮食?这就需要学会一些餐饮小技巧,尽量避免肥甘厚味对肠胃的影响,在此向大家介绍一些节假日期间,合理膳食的相关科普知识。第一招避免单纯的大鱼大肉有些人...
关键词：合理膳食 健康饮食 水产品 营养丰富 宴席 肥甘厚味 动物类 科普知识 
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