新兴起的踏石健身法  

作　　者：如心 

出　　处：《科学养生》1997年第11期21-21,共1页

摘　　要：我们的祖先很早就提倡通过锻炼双脚来达到健身的目的。在中医经典著作《灵枢经》中就有"根者,本者,部位在下,皆经气生发之地,为经气之所出"的记载。

关 键 词：健身法 鹅卵石 灵枢经 经典著作 锻炼身体 经气 中医 祖先 生发 部位 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]