健身运动(一)——跳、颤及其他  

作　　者：易希南 

出　　处：《家庭医学（上半月）》1996年第16期52-52,共1页Family Medicine

摘　　要：弹跳、颤动及其类似的运动,按健身的机理,都可归属于振荡法的范畴,虽然它们都各有自身的特征。 说起弹跳,可能人们第一个想到的是跳绳。跳绳在我国民间广泛流行,是一项最普遍的群众性体育活动。绳有长绳与短绳之分。短绳可以单人或双人跳,长绳则须集体进行,由两人抛绳。

关 键 词：健身运动 弹跳运动 群众性体育活动 健身法 振荡法 淋巴液 健身机理 免疫系统 血液循环系统 事实胜于雄辩 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]