“二二三九一”训练法对提高举重成绩的效果初探  

作　　者：崔兆新[1] 

机构地区：[1]北京体育大学

出　　处：《四川体育科学》1994年第1期26-29,共4页Sichuan Sports Science

摘　　要：“二二三九一”训练法对提高举重成绩的效果初探北京体育大学崔兆新前言一个只有一千多万人口的保加利亚小国，在一九六八年奥运会上，举重项目的比赛只取得一个６０公斤级的第八名，但四年后，在一九七二年奥运会上，举重项目的比赛竟获得三块金牌，三块银牌，一举战胜垄...

关 键 词：举重比赛 训练法 北京体育大学 九六 八年 一九 训练方法 训练次数 试举 极限重量 

分 类 号：G884.02[文化科学—体育训练]