自我按摩防感冒  

作　　者：江锦琦 

出　　处：《家庭医学（上半月）》1994年第1期45-45,共1页Family Medicine

摘　　要：感冒是常见的多发病,人们若能经常运用传统中医疗法,进行自我按摩、揉擦,则对防治感冒有效。现简介以下方法,供易感者试用。 一、头面摩、擦、按、揉:摩面时先将双手掌搓热,即擦面额,以热为度。擦鼻翼时,用双手中指面沿鼻梁两侧,上下来回摩10遍,尔后用双手中指端分别按揉迎香、太阳和风池等穴位。迎香穴在鼻外缘、鼻唇沟凹陷处,用双手中指揉按30次、以酸胀为宜。

关 键 词：自我按摩 中医疗法 凹陷处 迎香穴 大鱼际 穴位 太阳穴 风池穴 呼吸器官 医学术语 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]