蹲距式起跑“三线”定位法  

作　　者：余诗祥 

机构地区：[1]浙江省淳安县实验小学

出　　处：《中国学校体育》1992年第3期28-28,共1页

摘　　要：小学六年级教材要求学生初步学习蹲距式起跑。在教学中,笔者示范、讲解动作要领之后,按照“各就位”、“预备”、“跑”的口令,集体练习时,发现近1/3的学生起跑姿势错误。主要表现在:前脚掌和两手同在起跑线上,后脚要么拉得太远,要么靠得太前,经重复示范、讲解,并逐个指点之后,仍不得纠正。究其原因是初学阶段手脚不协调,定位能力差等。后来,我设计用“三线”定位法,效果颇佳。具体如下图所示:

关 键 词：定位法 教材要求 动作要领 初学阶段 太远 教学效果 重复练习 定位能力 动力定型 实践证明 

分 类 号：G807[文化科学—体育训练]