各种水果的营养价值  

出　　处：《中外食品》2013年第12期-,共9页Food global industry

摘　　要：香蕉　　吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学] I2[医药卫生—临床医学]