关于青少年足球运动员速度力量训练的探讨  

作　　者：杨光 

机构地区：[1]石家庄市少年儿童业余体校

出　　处：《科学时代》2013年第19期-,共2页SCIENCE TIMES

摘　　要：速度力量是速度与力量的综合表现，它的提高受速度素质与力量素质的牵制。力量和速度是青少年足球运动员快速能力的决定因素。速度力量的表现形式是爆发力、起动力、反应力。提出青少年足球运动员力量素质发展的敏感期与必要性，对速度力量的理论与实践作了概述。

关 键 词：青少年 足球 运动员 速度力量 训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练] G80[文化科学—体育学]