食物中的“红黄绿灯”  

作　　者：刘好 

出　　处：《农家之友》2004年第6期61-61,共1页

摘　　要：吃得营养均衡又健康，大家都觉得很重要，但要运用到自己的饮食计划上．很多人却又觉得“知易行难”。下面这套简单的方法让你不费心思，不必强记，就可轻松地达到均衡饮食的目的。

关 键 词：营养水平 饮食选择 人体健康 均衡饮食 

分 类 号：R155.1[医药卫生—营养与食品卫生学]