第一养生学——房事养生学(上)  

作　　者：沈农夫 

机构地区：[1]223225江苏省淮安市楚州区博里紫荆路6号

出　　处：《养生月刊》2004年第12期1060-1064,共5页Health Preserving

摘　　要：科学的养生观应当从狭义和广义两个方面去认识。狭义的养生是生命个体的行为，亦即个人行为，是指个人的饮食起居、活动劳作、防病治病、药物滋补、房事调节等方面，以保证生命健康的质量，从而达到延年益寿的目的。这种个人行为的养生在养生学上称作后天养生。

关 键 词：房事 养生学 养生观 延年益寿 狭义 饮食起居 药物 生命个体 科学 活动 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R167