养生观

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陶弘景的养生观
《养生月刊》2025年第4期318-319,共2页杨吉生 
陶弘景(451-536),字通明,自号华阳隐居,丹阳秣陵(今江苏句容县)人,陶氏经历宋、齐、梁三朝,是著名的养生学家、医药学家、炼丹家.曾做过官,后来归隐于江苏茅山.
关键词：江苏茅山 陶弘景 医药学家 炼丹家 养生 
了解七损八益,避免“老之将至”——《黄帝内经》中的经典养生观
《中医健康养生》2025年第4期69-71,共3页王秀蝶 汪兰兰 许霞(指导) 
国家中医药管理局2020年中医药古籍文献和特色技术传承专项项目(GZY-KJS-2020-044);安徽中医药大学2020年度校级科学研究项目(2020ybzc04);安徽中医药大学2021年度校级探索性科研项目(2021zxts41)。
“七损八益”是《黄帝内经》中的经典养生理念,书中提出“七损”与“八益”是人体生命活动损益盈虚变化的时限性、节律性与阶段性盛衰消长变化的准则。七为阳数,八为阴数,阳常有余,故须损;阴常不足,故须益。养生,需依据人生阶段的不同...
关键词：阴常不足 阳常有余 养生观 《黄帝内经》 消长变化 体内外环境 人生阶段 阴阳平衡 
“营养第四餐”是不是“智商税”?如何合理服用补剂?
《老年健康》2025年第2期28-30,共3页左妍 
近年来,消费者对于健康生活愈发关注,养生观念深入人心,营养补充剂成为不少人的“刚需”,可传统保健品为啥“卖不动”了?随着营养产品功能诉求不断细分,剂型更加多样化,不少市民边买边吃却忍不住质疑:我吃下去的补充剂有没有用?我有没...
关键词：营养补充剂 养生观念 保健品 多样化 
神奇的中式养生法:喝热水
《初中生必读》2025年第1期91-92,共2页兰从古 
无论是夏季还是冬季,多喝热水对身体好,这是国人千百年来形成的饮食习惯,现已成为一种根深蒂固的养生观念。感冒,多喝热水;肚子疼,多喝热水;中暑,多喝热水;着凉,多喝热水;胃痉挛,多喝热水;咳嗽,多喝热水;生闷气,多喝热水……冬天喝,夏天...
关键词：胃痉挛 饮食习惯 养生法 养生观念 热水 
秦汉时期养生观念对后世艺术的影响
《喜剧世界（中旬刊）》2025年第1期0111-0113,共3页刘梦汝 
中国历史上最引人注目的时期——秦汉时期,国家在这一阶段进入大一统,经济繁荣,民族融合,各种文化相互交融,经过战国百家争鸣、学术繁荣,黄老学说、新儒家学说、道教逐渐依次形成,佛教也从中亚传入中国。这一阶段形成了“天、地、人、...
关键词：养生观念 秦汉时期 艺术思想 
苏东坡:坐禅修心,我自逍遥
《中医健康养生》2024年第12期74-76,共3页孟泉辛 侯雨晴 刘玉璇 
天津市高校“创新创业教育”互动关系建构、实践与策略探讨(No.BGE210010)。
苏轼作为北宋文坛领袖,其文学成就举世瞩目。但除了文学上的卓越贡献外,苏轼诗词作品中独到的养生观也深受佛家、道家思想的影响,并产生了深刻见解。他一生历经宦海沉浮,却始终保持豁达乐观的人生态度。这种态度不仅体现在他的文学创作...
关键词：文坛领袖 宦海沉浮 文学成就 苏轼诗词 苏东坡 修心 养生观 道家思想 
三伏天“晒背”,怎么晒
《健康养生》2024年第13期15-15,共1页赵兵 
夏天到了,网上又掀起一股“晒背”热。有体验者说,“晒背”以后感觉气色变好了,皮肤紧致了,不痛经了!“晒背”真有那么好?俗话说“三伏晒对背,健康一整年”。中医有“春夏养阳,冬病夏治”的养生观,在三伏天“晒背”可以畅通气血,收到防...
关键词：冬病夏治 春夏养阳 养生观 痛经 体验者 三伏 气色 
马王堆导引术中医养生观解读
《亚太传统医药》2024年第11期183-187,共5页张婧如 张美旋 杨舒月 赵凯维 李亚飞 
中国中医科学院优秀青年科技人才(传承类)培养专项(ZZ13-YQ-119)。
中医导引法作为一种重要的非药物疗法之一,特色鲜明,历史悠久,为历代医家所重视和传承,在数千年的养生保健实践中发挥着重要作用。马王堆导引术由马王堆汉墓出土的《导引图》改编而成,内含丰富的养生防病思想。通过从整体观、气的调节...
关键词：马王堆导引术 中医导引 导引 养生 
陈氏太极拳的译介问题和可行对策尝试研究
《少林与太极》2024年第11期20-24,共5页栾静烨 
2023年河南省高校人文社会科学研究一般项目,项目号:2023-ZDJH-731
陈氏太极拳是在17世纪中叶河南温县陈家沟地区兴起的。在明末清初期间,陈王廷融合了家族传统武术、《易经》、中医经络理论以及道家的养生观念,从而创作出陈氏的太极拳。其风格和文化价值独一无二,核心理念为“缠丝劲”,并着重于螺旋的...
关键词：陈家沟 陈氏太极拳 传统武术 陈王廷 河南温县 设计思维 养生观念 尝试研究 
《寿世青编》的五脏养生观
《养生保健指南》2024年第11期48-49,共2页周文清 
《寿世青编》是清代医家尤乘所著的一本养生专著。本书从按摩导引、饮食宜忌、治病服药等多个方面进行了论述,其中许多养生观念非常值得现代人借鉴。养心:莫善于寡欲“夫心者,万法之宗,一身之主,生死之本,善恶之源,与天地而可通,为神明...
关键词：饮食宜忌 清代医家 养生观 寡欲 按摩导引 养心 
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