三伏天“晒背”,怎么晒  

作　　者：赵兵 

机构地区：[1]北京市隆福医院消化内科

出　　处：《健康养生》2024年第13期15-15,共1页

摘　　要：夏天到了,网上又掀起一股“晒背”热。有体验者说,“晒背”以后感觉气色变好了,皮肤紧致了,不痛经了!“晒背”真有那么好?俗话说“三伏晒对背,健康一整年”。中医有“春夏养阳,冬病夏治”的养生观,在三伏天“晒背”可以畅通气血,收到防病健体的效果。那么,三伏天“晒背”该怎么晒呢?

关 键 词：冬病夏治 春夏养阳 养生观 痛经 体验者 三伏 气色 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]