田径不同项目运动营养食品的合理使用  

作　　者：王橹 

机构地区：[1]康比特运动营养研究所

出　　处：《田径》2005年第1期62-63,共2页Track and Field

摘　　要：体育特长生和普通学生有所不同,他们除了平时的正常上课学习,还要利用业余时间参加专业的运动训练,所以这些学生的营养需求和普通学生不同,应额外补充强化营养物质才能适应其生长发育、学习以及 训练的多重需要。 从事不同田径项目训练的青少年,由于项目本身 的特点以及训练手段的不同,他们对营养的需求也不 一样。我们首先应了解不同项目有不同的训练特点和 供能特点,然后才能从营养补充方面作出针对性的措 施,提前预防各类容易出现的营养问题,保证运动训练 的效果。

关 键 词：运动训练 田径项目 运动营养 供能特点 体育特长生 上课 训练特点 训练手段 专业 普通学生 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学] G642[文化科学—体育学]