有氧运动对78例军队在职干部亚健康状态的影响  

作　　者：王燕岐[1] 高峰[1] 

机构地区：[1]北京军区北戴河疗养院,066100

出　　处：《中国疗养医学》2005年第1期34-35,共2页Chinese Journal of Convalescent Medicine

摘　　要：目的探讨有氧运动对军队在职干部亚健康状态的改善作用。方法78例亚健康状态的军队在职干部经太极拳、小步快走、海浴、交际舞等有氧运动治疗14天。结果所有被观察者症状均有明显改善。结论有氧运动可明显改善亚健康状态。

关 键 词：亚健康状态 有氧运动 在职干部 治疗 改善作用 影响 军队 

分 类 号：R82[医药卫生—临床医学]