亚健康状态

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“行正气”理念视域下针灸调节免疫治疗亚健康状态的思考
《现代中医药》2025年第2期21-25,共5页李杰 文颖娟 王强 陈宗梅 
国家自然科学基金青年基金项目(82004480)。
关于亚健康状态的研究,西医主要机制之一为免疫功能异常,中医则多总结为正气不足。通过针灸调节免疫来阐释亚健康状态针灸治疗的西医免疫作用机理;从中医正气存在状态角度分析亚健康状态的机理,提出“沉寂”之正气、郁阻之正气的病症机...
关键词：行正气 针灸 免疫 亚健康 治未病 
大学校医院,校园健康守门人
《漫科学(新健康)》2025年第2期117-117,共1页秦玥 
现代大学生面临着学习、生活、人际交往等多方面的压力,不良的生活方式和饮食习惯容易导致营养失衡、亚健康状态,甚至诱发一些慢性疾病。大学校医院作为高校医疗卫生服务的重要场所,在维护和促进学生健康方面责无旁贷。校医院在开展常...
关键词：校医院 健康宣教 护理干预 常规医疗 饮食习惯 营养失衡 慢性疾病 亚健康状态 
节日快乐,节后也要快乐
《心理与健康》2025年第1期13-13,共1页李宇 
春节假期在大家的翘首以盼中即将开始,然而相比于放假前的欢呼雀跃,放假后的“节后综合征”也会成为困扰不少人的问题,“不想上班”还曾一度在节后冲上热搜。除了这种心理上的排斥,人们还容易发现自己工作中无精打采、心不在焉、疲倦烦...
关键词：躯体症状 翘首以盼 工作效率 亚健康状态 生理和心理 未雨绸缪 放假 
益生菌缓解亚健康相关症状的研究进展
《中国食品学报》2024年第12期432-440,共9页赵佳 沈馨 刘红霞 郭艳荣 高广琦 孙志宏 
内蒙古自治区科技重大专项(2021ZD0014)。
亚健康是处于健康与疾病之间的一种状态,具体表现为体力疲劳、睡眠紊乱、情绪低落、无法适应社会环境等,可直接或间接对机体生理、心理、社会交往等方面造成影响,若机体长期处于亚健康状态则会引起慢性疾病的发生。近年来,人体亚健康状...
关键词：益生菌 肠道菌群 亚健康状态 
脑力咖啡糖
《科学启蒙》2024年第12期49-49,共1页董泓甫 徐娟(指导) 姜勇(指导) 
我经常睡眠不足,一脸亚健康状态,上课时精神您,要是有一种产品可以迅速补充睡眠就好了。我想发明一种脑力咖啡糖,它的外表像圆圆的彩虹糖豆,里面的复合咖啡因子具有储存和转化脑力的功能。当人体睡眠超过标准睡眠时间时,多余的能量可以...
关键词：睡眠时间 睡眠不足 咖啡糖 亚健康状态 咖啡因 脑力 储存 人的精神 
医学生亚健康状态评价及其与学习成绩的相关性
《福建医科大学学报(社会科学版)》2024年第6期54-57,共4页柴文丽 徐兴燕 吴思英 
为探讨医学生亚健康状态及对学习成绩的影响,采用横断面、随机、分层、多阶段聚类抽样方法,调查1087名医学生的亚健康状态及其对综合学习成绩的影响。结果显示,处于轻度失调的医学生(46.6%)和亚健康状态者(25.9%)共占72.5%;亚健康状态4...
关键词：医学生 亚健康状态 学习成绩 
荆门地区社区居民亚健康现状及影响因素分析
《华南预防医学》2024年第11期1011-1015,共5页王婷婷 曾真 彭丹 吕琢 薛晓英 杨艳丽 黄娟 
荆门市科学技术研究与开发计划项目(2022YDKYO51)。
目的调查荆门市社区居民的亚健康状态,并分析相关影响因素。方法于2023年6—12月采用多阶段随机抽样法在荆门市随机抽取3个区/县,每个区/县随机抽取3个街道/镇,每个街道/镇随机抽取3个社区,每个社区中随机选取100名成年居民进行问卷调...
关键词：亚健康状态 居民 影响因素 健康干预 
月牙多少是天生 变多变少须警惕
《老人世界》2024年第11期54-54,共1页李丹 
生活中,很多人会根据手指甲上的月牙大小来判断身体是否健康。大家普遍认为,如果指甲上有面积较大的月牙印,就说明身体很健康,否则就认为是处于亚健康状态。其实月牙面积的大小,更多与人本身的指甲生长速度有关。月牙白就是手指不断分...
关键词：角蛋白细胞 亚健康状态 指甲 生长速度 
脾胃有“六怕”,中医呵护脾胃健康
《人人健康》2024年第29期65-65,共1页张惠佩 
随着人们生活节奏的不断加快,饮食方式发生了很大改变,很多人脾胃出现问题,使得身体处于亚健康状态。中医认为,脾胃是人体后天生长的根本,也是身体中气血化生的重要来源,只有脾胃功能好,才能抵御各种外来疾病的侵袭。那么脾胃怕什么,又...
关键词：脾胃功能 饮食方式 亚健康状态 中医 生活节奏 气血化生 
“五分钟运动快充”:微观抵抗的利与弊
《光彩》2024年第9期65-65,共1页谢廷玉 
在“去除班味”这方面,人们似乎总是有无穷无尽的创意。从早先的“公园二十分钟”到更早的“Citywalk”,再到当下在社交媒体上方兴未艾的“五分钟运动快充”,这些在日常节律的间隙插入的小片段,无一不体现出职场人对于松弛且具有活力的...
关键词：社交媒体 折返跑 身体状态 职场人 饮水机 碎片化时间 当代都市 亚健康状态 
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