脾胃功能

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春季按操三处,有助长高
《家庭医生》2025年第7期61-61,共1页徐颖 
春季是儿童生长发育的“加速期”。家长可在每天早晨起床后,或睡前1小时,为孩子按操这三个位置,可改善孩子的脾胃功能,助力其骨骼发育。建议每周坚持3~4次。1.补脾经:将孩子的拇指伸直,顺时针旋推拇指螺纹面300次。2.揉板门:板门穴位于...
关键词：生长发育 补脾经 揉板门 脾胃功能 骨骼发育 
春困睡不醒,三招破解
《家庭医生》2025年第6期32-32,共1页张美娴 于国泳 
冬去春来,不少人被春困所困扰。中医认为,春困与阳气升发不畅、脾胃功能失调有关。日常从以下方面调理,助你精神焕发。喝1碗“四神汤”春季宜多吃山药、薏米、赤小豆等健脾利湿之品,避免油腻生冷。推荐“四神汤”(用茯苓、莲子、芡实、...
关键词：升清降浊 健脾利湿 调和脾胃 脾胃功能失调 四神汤 赤小豆 山药 
秋冬易胃寒,中医教你调脾胃
《家庭医药(快乐养生)》2025年第2期8-9,共2页杨栋梁 
随着秋冬季的到来,气温逐渐降低,许多人会感受到胃寒的情况愈发严重。胃寒不仅令人感到不适,还会对脾胃功能产生不良影响,进而影响整体健康。在中医领域,有着丰富的调理脾胃、缓解胃寒的方法。下面,我们就来科普一下相关的内容。
关键词：脾胃功能 调理脾胃 整体健康 胃寒 中医 调脾胃 不良影响 秋冬季 
山药炒蛋
《养生月刊》2025年第2期I0001-I0001,共1页陈金旭 
二月伊始,空气中回荡着春回大地的锣鼓声,太阳一天天温暖起来,毫不吝啬地倾洒光芒,轻轻地唤醒沉睡的土地。小草冒尖、柳芽鼓胀,春,正带着蓬勃朝气,姗姗而来。经历了冬三月的封藏,不少人的身体机能仍末恢复,脾胃功能有所减退,如何能健脾...
关键词：脾胃功能 健脾开胃 身体机能 蓬勃朝气 锣鼓声 山药 唤醒 
中医帮你解开肥胖“密码”
《大众健康》2025年第2期29-30,共2页熊暑霖 
肥胖已经逐渐成为影响人们健康的主要问题之一。对于肥胖问题,中医以其独特的理论体系,提供了多样化的解决方案。脾胃功能失调是主因《黄帝内经》将肥胖者分为脂人、膏人和肉人三型。膏人“纵腹垂腴”,脂肪聚积于腹部,导致腹部肥大下垂...
关键词：脾胃功能失调 肥胖问题 腹型肥胖 《黄帝内经》 肥胖者 中医 膏人 理论体系 
刮后背消眼袋
《漫科学(新健康)》2025年第1期287-287,共1页王文 
中医认为,眼袋的形成与脾的功能直接相关。脾主运化水谷精微物质,以濡养全身皮肤和肌肉,其特点是喜燥恶湿。脾胃功能减弱,则水湿运化不畅,皮肤和肌肉也就缺乏足够的营养,从而松弛无弹性,其中一个表现就是眼睑下垂,也就是俗称的眼袋。
关键词：水谷精微 脾胃功能 眼睑下垂 脾主运化 无弹性 眼袋 皮肤 
药膳进补 养好脾胃
《家庭医学(上半月)》2025年第1期50-51,共2页屈小静 
药膳进补作为一种传统的养生方式,强调通过食材与中药的结合来调理身体。脾胃健康直接影响我们的消化吸收和整体能量,中医理论誉为“后天之本”。养好脾胃不仅能增强免疫力,还能改善肌肤状态和心理健康。药膳进补原则药膳进补将中医理...
关键词：中医理论 脾胃功能 后天之本 科学搭配 养生方式 消化吸收 药膳 增强免疫力 
中医视角下的皮肤养护
《家庭医药(快乐养生)》2025年第1期32-33,共2页陶明娟 杨建新 
皮肤是人体最大的器官,它不仅具有保护身体、调节体温、感受外界刺激等生理功能,还与人体的美观和心理健康密切相关。在现代社会,由于环境变化、生活压力增大、不良生活习惯等因素的影响,皮肤问题日益增多,如痤疮、湿疹、荨麻疹等常见...
关键词：常见皮肤病 脾胃功能 脏腑经络 皮肤健康 肝血 肾精 面部皮肤 不良生活习惯 
小儿脾胃虚弱怎么办?四种方法教给你
《健康养生》2025年第2期72-74,共3页李锦瑞 钱小琳 
小儿脾胃虚弱是中医常见的一种病理状态,主要表现为食欲不振、消化不良、营养不良、生长迟缓、免疫力低下等症状。脾胃是后天之本,脾胃功能的强弱直接关系到小儿的生长发育和健康状况。因此,调理小儿脾胃虚弱是每位家长需要重视的问题...
关键词：免疫力低下 脾胃功能 后天之本 中药调理 饮食调理 消化不良 生长迟缓 病理状态 
肠道微生态正常,脾胃功能就正常
《家庭医药（快乐养生）》2024年第12期28-28,共1页丘琰芹 
中医视“脾胃为后天之本”,承担消化、吸收重任,更关乎气血生化、气机升降及血液统摄。现代西医发现,肠道微生态与宿主健康紧密相连,与中医脾胃功能理念相通,为跨学科理解机体健康提供了全新视角。在中医体系中,脾主运化,胃主受纳,两者...
关键词：脾胃为后天之本 脾胃功能 水谷精微 胃主受纳 脾主运化 现代西医 气机升降 肠道微生态 
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