药膳进补 养好脾胃  

作　　者：屈小静[1] 

机构地区：[1]安康市中医医院,陕西安康725000

出　　处：《家庭医学(上半月)》2025年第1期50-51,共2页Family Medicine

摘　　要：药膳进补作为一种传统的养生方式,强调通过食材与中药的结合来调理身体。脾胃健康直接影响我们的消化吸收和整体能量,中医理论誉为“后天之本”。养好脾胃不仅能增强免疫力,还能改善肌肤状态和心理健康。药膳进补原则药膳进补将中医理论与饮食实践相结合,通过科学搭配食材与中药,调理身体,特别是脾胃功能。了解个人体质是搭配的基础。

关 键 词：中医理论 脾胃功能 后天之本 科学搭配 养生方式 消化吸收 药膳 增强免疫力 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]