腹部按揉 养生一诀  

作　　者：陶原进 

出　　处：《江苏卫生保健（今日保健）》2005年第1期53-53,共1页Jiangsu Health Care

摘　　要：腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉．养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可去百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的诗句。

关 键 词：腹部按揉 养生 自摩丹田养生术 操作方法 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]