中长跑训练对少儿游泳训练的作用  

作　　者：杜强[1] 

机构地区：[1]哈尔滨市游泳馆

出　　处：《游泳季刊》2004年第4期12-13,共2页

摘　　要：本文探讨陆上训练对游泳训练的影响,研究反映通过陆上训练,可以提高游泳运动员的兴奋性,并提高训练效果,可使运动员从长期的高氯状态下解脱出来,在氧气充足的环境中尽可能提高肺通气量,对提高游泳运动员身体素质和运动能力有很大帮助。

关 键 词：中长跑训练 游泳运动员 训练效果 游泳训练 少儿 游戏 身体素质 肺通气量 脱出 兴奋性 

分 类 号：G861[文化科学—体育训练] G822[文化科学—体育学]