周期性训练  

作　　者：贾森里·卡普 罗春霞 刘翠娟 

出　　处：《体育科技信息》2001年第5期20-23,共4页

摘　　要：许多运动员经常问我：什么时候才能增加我的训练量?我的回答是在训练之前首先减少运动量，大多数人曾认为减少运动量是非常奇怪的，因而听到我的回答，他们往往带着吃惊和困惑的表情看着我。

关 键 词：运动员 训练量 周期性训练 运动强度 训练方法 

分 类 号：G808.12[文化科学—体育训练]