运动营养补剂的使用原则和种类  

作　　者：纪慧君[1] 方勇 杜国玺[1] 

机构地区：[1]黑龙江省体育科学研究所运动医学研究室,哈尔滨150008 [2]黑龙江省体育运动技术学院

出　　处：《冰雪运动》2000年第4期30-33,共4页China Winter Sports

摘　　要：赶超国际竞技运动水平,应以营养学的强化手段辅佐科学训练。阐述了营养强化剂的作用杌理和使用原则,介绍了增加合成代谢和肌肉力量、促进能量代谢、抗过氧化物及减控体重的营养补剂的种类。

关 键 词：运动营养补剂 竞技运动水平 科学训练 肌肉力量 使用原则 国际 促进 营养学 能量代谢 体重 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]