边做家务边健身  

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作  者:马佳 

机构地区:[1]郑州 450000

出  处:《家庭医学(上半月)》2005年第5期54-54,共1页Family Medicine

摘  要:每一个忙碌的上班族,回到家中都会面临大量繁重而枯燥的家务活,长此以往,就算是再勤劳再能干的人,也会出现疲惫、烦躁、无奈和焦虑情绪,严重时甚至会想到"罢工".若能在家务劳作的同时,随心所欲地穿插一些健身运动,既可消除做家务产生的乏味情绪,又可达到强身健体的作用.

关 键 词:做家务 健身运动 烦躁 上班族 焦虑情绪 随心所欲 强身健体 家务活 产生 消除 

分 类 号:R161[医药卫生—公共卫生与预防医学] R589.2

 

参考文献:

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