行为的变化就是休息  

作　　者：萧成 

出　　处：《党建文汇（下半月）》2002年第6期43-43,共1页

摘　　要：坐着工作累了，站着工作就能消除疲劳；看书时眼睛累了，遥望一下绿色的树丛就会驱除劳累；学习累了，头昏脑涨，干点体力活，就会头脑清晰；紧张而长期地待在实验室里熬夜，自然会苦不堪言，如果到异地郊游，则马上会心旷神怡。当人们长期单调地做着一种事情，或者做令人厌烦的工作时，就会觉得疲劳，这时主动地变化一些工作的行为方式，或者做些感兴趣的事，以消除不良感觉，可能是最好的休息方式。

关 键 词：头昏 劳累 休息方式 紧张 熬夜 消除疲劳 异地 兴趣 体力 学习 

分 类 号：D924[政治法律—刑法学] R161[政治法律—法学]