休息方式

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高质量休息,必备生活技能
《医食参考》2024年第2期14-15,共2页
休息可以让我们恢复精力,并激发我们的创造力。让身体休息、恢复精力的方式看似有很多,但是事实却很残酷:有的人“充电5分钟待机2小时”,有的人“充电2小时待机却只有5分钟”。这些差异很大程度上与休息方式有关。以下4种休息方式哪种...
关键词：生活技能 待机 创造力 充电 休息方式 高质量 恢复 
七种休息方式
《农家致富》2023年第18期60-60,共1页刘天 
日前,国内一项针对23~36岁职场人的调查显示,大部分人即使每晚睡够7小时,还是会疲惫不堪。专家表示,其实真正的休息本质上有七种,应全面安排。生理休息生理休息包括睡眠、端坐等静态休息,以及运动、拉伸等动态休息。西安交通大学第二附...
关键词：内分泌系统 生物垃圾 职场人 功能状态 神经内科 西安交通大学 休息方式 第二附属医院 
学会休息,给身体高效充电
《教师博览（上旬刊）》2023年第6期80-80,共1页袁鑫 余常炼 
信息网络时代,人们的工作强度很大。很多人下班后拖着疲惫的身体瘫坐在沙发上,把看电视、刷手机、打游戏作为休息方式,但第二天,上班后仍然感觉身心疲惫。是休息的时间不够吗?不是,其实是人们不懂得该如何休息。高效休息是一项为身体赋...
关键词：信息网络时代 身心疲惫 休息方式 看电视 身体 高效 
猪的行为可以用来检测胃溃疡吗?
《猪业科学》2023年第5期23-23,共1页李林铮(编译) 
农业食品和生物科学研究所与贝尔法斯特皇后大学之间进行的研究发现,胃溃疡可能会使猪只的休息方式发生变化,或者可能直接导致这种变化的结果。因此,行为的改变可能能够在严重损害发生之前检测到溃疡。此外,发现患有胃溃疡的猪只不太容...
关键词：生物科学研究 胃溃疡 皇后大学 严重损害 休息方式 检测 
快来吐槽
《作文（5-6年级适用）》2022年第4期61-61,共1页
吐槽1号我最喜欢的休息方式是打游戏,打游戏时需要连麦,而奶奶复读机式的阻止经常导致我失败。唉,烦躁值飙升……(周辛冉)一针鸡血奶奶阻止你,其实是对你的一种保护。
关键词：复读机 吐槽 奶奶 休息方式 
七种休息方式让身心更健康
《养生保健指南》2022年第4期57-57,共1页殷锦锈 
为了让自己更幸福,我们要学会休息享乐。7个方面的休息方式,让您的身心更健康。身体休息包括最基础、被动的睡觉,还有主动的瑜伽、伸展运动、按摩等。心理休息白天可以安排一些“放空头脑”的短暂休息,晚上则可以在床边放上纸笔,如果总...
关键词：伸展运动 健康 身心 休息 
最受欢迎的十种休息方式
《中外文摘》2021年第10期13-13,共1页爆博 
用“……的艺术”去搜索,排名最髙的结果依次是采用一只狗的视角的电影《在雨中赛跑的艺术》,以及《孙子论战争的艺术》《引诱的艺术》《清晰思考的艺术》。英国心理学家克劳迪娅•哈蒙德认为,我们需要学习“休息的艺术”。休息貌似人人...
关键词：哈蒙德 遥控器 赛跑 休息 
混合痔术后运动与休息方式对伤口愈合的影响被引量：2
《深圳中西医结合杂志》2021年第7期123-124,共2页杨帆 
目的:探讨混合痔术后运动和休息促进伤口愈合的效果。方法:选取2017年1月至2018年1月期间于湘潭市第一人民医院接受治疗的混合痔患者60例,随机均分为对照组与观察组两组。对照组患者在接受手术后尽可能保持休息状态,观察组患者在术后制...
关键词：混合痔 痔疮 运动疗法 伤口愈合 
给疲劳患者的自救指南
《伴侣》2021年第2期60-60,共1页
上班提不起精神、回家窝在沙发里不想动、运动一会儿就气喘吁吁……这些信号都在提醒你:身体太疲惫了。生活中有3种人最容易感到疲劳,各自需要的休息方式是不同的。体力劳动者:睡一觉最适用好好睡一觉是大多数人采用的休息方式,对于睡...
关键词：体力劳动者 能量补充 酸性物质 全身肌肉 睡眠不足 疲劳 休息方式 
课间休息方式对学生学习疲劳缓解作用简析
《休闲》2020年第19期0203-0205,共3页邢小莉 
课间休息是缓解学习疲劳的重要调节因素,本研究总结了近些年来学生课间休息的方式,包括以时长划分的“十分钟 课间休息”“大课间休息”两类和以身心活动强度划分的“安静式课间休息”和“动动式课间休息”;进而探讨不同休息方式对学 ...
关键词：课间休息 学习疲劳 身心放松训练 体育运动 
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