乾隆帝与"雌雄球"  

作　　者：许家和 

机构地区：[1]广东汕头 515021

出　　处：《家庭医学（上半月）》2004年第23期50-50,共1页Family Medicine

摘　　要：历史上最长寿的帝王,当推清代乾隆,享年88岁(公元1711-1799)。他一生爱游历、善骑射、喜书画、会诗文、懂食养、好品茶,并常作吐纳、搓面、叩齿、咽津、伸肢、摩腹、提肛等保健动作,还得益于闲时手中爱玩"雌雄球"--他的爱臣纪晓岚推荐的一对铁球。 据考,古时民间老人已有手玩核桃之俗,到了宋代,始研制为实心铁球或玉石球。清代改进为空心铁球,一套两个,内装有音簧、小铁丸,转动时能发出两种清脆悦耳、

关 键 词：叩齿 提肛 摩腹 吐纳 咽津 食养 长寿 乾隆帝 清代 帝王 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学] K249[历史地理—历史学]