提肛

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提肛,益处多多
《养生月刊》2025年第4期364-365,共2页李昌浩 
"提肛"运动是一种古老而独特的养生术.古人道:"日撮谷道一百遍,消除疾病又延年."何谓"谷道"?"谷道"即肛门,古人将肛门称之为"五谷残渣之泄道",而"撮"就是做肛门收缩上提的运动."撮谷道"通俗地讲就是"提肛".
关键词：养生术 收缩上提 益处 五谷残渣 肛门 谷道 提肛 
治老年人便秘,中医有“绝技”
《康复》2025年第2期50-51,共2页王佳雯 
长期依赖泻药,不如试试中医由于老年人膈肌、腹肌、提肛肌与结肠壁平滑肌收缩能力普遍下降,旦随着年龄增大,胃肠黏膜萎缩、分泌液减少,粪质容易干燥而引起排便困难;同时焦虑、抑郁等心理因素也容易导致便秘的发生。
关键词：老年人便秘 提肛肌 胃肠黏膜 平滑肌收缩 结肠壁 分泌液 中医 心理因素 
绿激光汽化联合围手术期提肛肌训练治疗良性前列腺增生的效果及对性功能的影响
《中国卫生标准管理》2024年第18期79-82,共4页戴勇 娄宇灵 黄志鹏 
2022年东莞市社会发展科技面上项目(20221800903562)。
目的探讨绿激光汽化联合围手术期提肛肌训练治疗大体积良性前列腺增生(benign prostatic hyperplasia,BPH)的效果。方法选择2022年1月—2023年6月东莞市中西医结合医院泌尿外科收治的60例大体积BPH患者作为观察对象。采取随机数字表法...
关键词：绿激光汽化 围手术期提肛肌训练 大体积BPH 疗效 勃起功能 安全性 
高瞻教授“形神同调”治疗慢性非细菌性前列腺炎经验
《中国性科学》2024年第8期111-114,共4页李铭 高瞻 
北京市中医药科技发展资金项目(JJ-2023-21);中国中医科学院科技创新工程重大攻关项目(CI2021A02205)。
慢性非细菌性前列腺炎是泌尿男科常见疾病,临床上常伴有焦虑、抑郁等精神心理问题。“形神一体”理论是中医学整体观的主要体现之一,强调在诊治患者躯体病症的同时,还应重视患者的精神心理症状。高瞻教授“形神同调”治疗慢性非细菌性...
关键词：形神同调 慢性非细菌性前列腺炎 改良式收腹提肛 综合治疗 
谈逆腹式深呼吸中的"深"
《养生月刊》2024年第7期620-620,共1页范良善 
逆腹式深呼吸是健身调息的重要方法,要点有三:①吸气时腹部紧收,呼气时腹部外鼓;②吸气时提肛,呼气时放肛;③吸气时收阴(指男子的阴茎,女子的阴道),呼气时放阴.古代称此为吐纳法,能疏通全身经络,调理五脏六腑.
关键词：腹式深呼吸 吐纳法 提肛 调息 五脏六腑 呼气 腹部 
提肛运动法结合心理专科护理对宫颈癌根治术患者心理应激反应及依从性的效果
《国际护理学杂志》2024年第10期1817-1820,共4页任云云 张乐 尹玉英 张玉欣 马婷 
目的探讨提肛运动法结合心理专科护理对宫颈癌根治术患者心理应激反应及依从性的效果。方法选取2015年2月至2020年11月聊城市第三人民医院收治的80例宫颈癌患者作为研究对象,并采用随机数字表法将其分为常规组和研究组,各40例。常规组...
关键词：宫颈癌根治术 提肛运动法 心理专科护理 心理应激反应 依从性 
提肛运动训练辅助治疗对混合痔术后皮瓣水肿患者的情况分析
《四川生理科学杂志》2024年第1期168-170,共3页侯晶晶 许元红 朱文亚 
目的:探究混合痔术后皮瓣水肿患者应用提肛运动训练辅助治疗对炎症介质水平及肛缘水肿的影响。方法:选取我科2019年12月至2021年3月期间105例混合痔术后皮瓣水肿患者作为研究对象,均给予地奥司明片等基础治疗,对照组52例给予康复新液治...
关键词：康复新液 提肛运动训练 混合痔 皮瓣水肿 
电刺激联合阴道哑铃训练在产后压力性尿失禁高龄产妇中应用被引量：1
《山东医学高等专科学校学报》2023年第6期441-443,共3页王丽勤 
在妊娠期,随着子宫重量的日益增加以及子宫在腹腔、盆腔的位置改变,使盆底组织承受的压力增大,加之孕期雌激素水平的改变,使盆底组织松弛,造成盆底组织发生病理学改变,孕妇易出现压力性尿失禁(Stress urinary incontinence,SUI)[1]。目...
关键词：产后压力性尿失禁 高龄产妇 阴道哑铃训练 提肛肌收缩运动 
前列腺增生的自我疗法
《金秋》2023年第24期53-53,共1页鲁光 
前列腺增生是老年男性的常见病、多发病。轻度前列腺增生,可采用自我疗法来控制病情。提肛早晨双脚分开同肩宽,向前伸臂手心朝下,吸气提肛,向后甩臂手心朝上,呼气松肛,做100下。入睡前仰卧,双腿伸直,双手放身侧,一只小腿搭在另一只小腿...
关键词：前列腺增生 提肛 老年男性 环境卫生 自我疗法 小腿 控制病情 呼气 
经会阴三维盆底超声在初产妇女性产后盆底支持系统代偿期的应用价值
《中文科技期刊数据库（全文版）医药卫生》2023年第9期20-25,共6页李勤 张舒 王亚欣 俞理 
上海市卫生健康委员会(基金号201940119)。
妊娠分娩后女性盆底结构发生松弛,探索经会阴三维超声在初产妇女性产后盆底支持系统功能代偿期中观察盆底支持系统功能性变化的应用价值。方法 此研究为前瞻性研究,应用经会阴三维盆底超声,分别获取150名初产妇早孕期及产后1个月静止期...
关键词：盆底支持系统 盆底超声 盆膈裂孔 会阴体 肛提肌 提肛板 
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