冬季饮食养生(下)  

作　　者：樊旭[1] 

机构地区：[1]辽宁中医学院养生康复教研室

出　　处：《饮食科学》2004年第1期46-46,共1页Diet Science

摘　　要：小寒、大寒是冬季最后两个节气，也是二十四节气的最后两个节气，俗称的“三九天”也在这两个节气里．是一年中最冷的时间。从养生学的角度来看，是滋生人体阴气的最佳时机，同时也是防止人体阳气遭受损伤的关键时机。如果这两个节气不能做好预防，对人体的损伤较大。

关 键 词：饮食养生 冬季 二十四节气 最佳时机 损伤 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程] S162.57[农业科学—农业气象学]