浅谈体育运动对心理健康的促进作用  

TALK ABOUT THE PROMOTION OF MENTAL HEALTH THROUGH ATHLETIC SPORTS

作　　者：余虹[1] 

机构地区：[1]广州医学院从化学院,广东从化510925

出　　处：《现代医院》2005年第7期129-131,共3页Modern Hospitals

摘　　要：体育运动对身体健康的作用是众所周知的,但体育运动对心理健康的作用是多数人不了解或了解不多的。从体育运动对人的情绪调节、对陶冶情操、对人脑功能及不同的体育运动形式对心理健康的影响等方面较系统地阐述了体育运动对心理健康的促进作用。

关 键 词：体育运动 心理健康 人际关系 脑部保健 思维能力 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]