落枕了怎么办  

作　　者：伍新华 

机构地区：[1]湖南邵阳,422000

出　　处：《家庭医学（上半月）》2005年第17期36-37,共2页Family Medicine

摘　　要：落枕又称失枕,是一种常见病.患者入睡前无任何症状,晨起后感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.失枕病因主要有两个:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态的时间过长,引起颈部一侧肌肉紧张,发生静力性损伤.伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等.二是感受风寒,如盛夏睡眠时贪凉受寒,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利.失枕的临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适,以一侧为多,或两侧俱痛,或一侧重一侧轻.多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,或有受凉等因素.由于疼痛,使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者头部强直于异常位置,使头偏向病侧.检查时颈部肌肉有触痛,浅层肌肉痉挛、僵硬,摸起来有"条索感".

关 键 词：落枕 颈部活动受限 肌肉扭伤 姿势不良 夜间睡眠 常见病 项背部 长时间 失枕 

分 类 号：R246.2[医药卫生—针灸推拿学] R739.4[医药卫生—中医临床基础]