落枕

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揪出落枕元凶,解除“颈箍咒”
《中医健康养生》2025年第4期44-46,共3页朱丽芳 
相信很多人都有过这种经历:一觉醒来,骤然感到颈部僵硬,活动受限,稍做动作便剧痛难忍……这种状况多半由落枕所致。落枕是日常生活中的常见病之一,通常源于睡眠姿势不当或枕头高度不适,致使头颈部肌肉长时间保持某一固定姿势,进而引发...
关键词：颈项部 落枕 活动受限 肌肉痉挛 头颈部 肌肉酸痛 肌肉牵拉 睡眠姿势 
古籍丛刊
《养生月刊》2025年第3期237-244,共8页
陈直还指出,老年人的床榻应比普通床低1/3,这样便于老年人的活动,同时床头两侧设立屏风,以免受寒。俗语说“老怕风寒少怕痨”,老年人感受风寒之后,常易变端百出,甚则危及生命。老年人的枕头形状以低长为佳,这可以避免风邪侵袭和预防转...
关键词：风邪侵袭 陈直 落枕 老年人 风寒 
睡醒后脖子疼不一定是落枕
《自我保健》2025年第3期88-88,共1页林展 
江西读者刘女士问:我睡醒后脖子特别疼,以为是落枕就进行了热敷,没想到更疼了。去医院检查发现是颈椎小关节紊乱,经过正骨治疗疼痛才有所缓解。为什么这两种病的症状如此相似?广东药科大学附属第一医院正骨科林展答:落枕是一种常见颈部...
关键词：颈部活动 医院检查 落枕 正骨科 颈椎小关节紊乱 不适症状 疼痛 
巨刺运动针法治疗急性落枕的临床研究
《时珍国医国药》2025年第5期898-902,共5页刘华英 万小曼 吴松 
国家中医药管理局青年岐黄学者培养项目(国中医药人教函[2022]256号)。
目的观察巨刺运动针法治疗急性落枕的临床疗效。方法64例急性落枕患者随机分为巨刺运动针法组(32例,脱落2例)与局部常规针刺组(32例,脱落2例),两组分别采用巨刺“后溪-申脉”配合运动针法或患侧局部取穴常规针刺治疗,每日1次,共3次为1...
关键词：落枕 巨刺 运动针法 后溪 申脉 
针刺上斜方肌激痛点对落枕即刻疗效的机制浅析
《中华保健医学杂志》2025年第1期173-174,共2页刘晓梦 苗瑞恒 
北京市医院管理中心培育计划(PZ2019007);首都医科大学附属北京世纪坛医院青年科研基金(2017-q34)。
目的观察针刺上斜方肌激痛点引发肌肉抽搐后落枕患者指标即刻改善情况,分析可能的作用机制。方法采用自身前后对照研究,收集2021年3月~2021年8月就诊于北京世纪坛医院针灸科的落枕患者12例,观察针刺干预前后患者疼痛视觉模拟评分(visual...
关键词：针灸 激痛点 抽搐反应 得气 扎跳 
落枕的预防与治疗指南
《田径》2025年第2期83-84,共2页丛林 朱静华 
落枕,又称为“失枕”,通常发生在睡眠后,是一种常见的颈部软组织损伤病症。研究显示,落枕在普通人群中的发病率为15%左右,而且落枕的复发率较高,患者首次发病后1~5年内复发率可达50%~85%。落枕常表现为晨起时颈肩部疼痛、僵硬,头歪向一...
关键词：落枕 颈部软组织损伤 普通人群 功能障碍 首次发病 复发率 临床症状 失枕 
挽救“不堪回首”的痛
《祝您健康》2025年第1期23-25,共3页董观记 
随着气温越来越低,歪着头来就诊的患者越来越多,就好像脖子被“冻住了”,原来都是落枕的患者。许多人都有过落枕的经历,早上一觉醒来,脖子僵硬得不能动弹,只要稍微转动头部,就会感到肩颈肌肉剧烈的疼痛。落枕严重时,颈部只能歪向一边,...
关键词：落枕 肩颈 就诊 
颈椎病患者,可以自行按摩和牵引吗?
《中医健康养生》2024年第12期32-34,共3页李婷 
随着生活节奏的加快,工作的压力、生活的重担一点一点压在了人们的肩上,越来越多的人患上颈椎病。起初,这些人可能会觉得脖子僵硬、紧绷、容易落枕,在颈部肌肉长时间紧绷情况下,会出现酸、麻、痛等症状。随着病情的不断发展,这些症状会...
关键词：颈部肌肉 手指末端 肩背部 颈椎病患者 落枕 自行按摩 生活节奏 
基于数据挖掘的针刺治疗落枕取穴规律分析
《针灸临床杂志》2024年第11期62-68,共7页虞兵兵 方俊霖 郭云 郑凯 王婷婷 黄英如 
国家自然科学基金面上项目,编号:81674002;国家中医药管理局全国基层名老中医传承工作室建设项目,编号:国中医药人教发[2018]133号;重庆市科卫联合中医药科研项目,编号:2023MSXM184;第四批全国中医(临床、基础)优秀人才研修项目,编号:国中医药人教发[2017]24号。
目的:通过数据挖掘技术分析针刺落枕的取穴规律,为临床治疗提供参考。方法:计算机检索中国知识资源总库(CNKI)、维普资讯中文期刊服务平台(VIP)、中国学术期刊数据库(万方数据)及中国生物医学文献服务系统(CBM)收录的自建库起至2023年10...
关键词：落枕 失枕 数据挖掘 针刺 取穴规律 
治疗落枕,可选腕踝针
《漫科学（新健康）》2024年第11期207-207,共1页夏筱琛 张依妮 
落枕又称失枕,其病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,二是感受风寒。无论哪种原因,都会引起局部疼痛,动作僵硬。临床上,中医针对落枕有许多的治疗方法,如手法理筋、针灸、按摩、热敷等,其实还有一种方法鲜为人知,但治疗落枕很有效,那就是...
关键词：腕踝针 落枕 局部疼痛 失枕 手法理筋 针刺治疗 症状缓解 
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