简编易筋经十二式锻炼对老年人焦虑自评的影响  

作　　者：章崇会[1] 宋爱桥[1] 邱宜均[1] 庞小冬[1] 李安民[1] 

机构地区：[1]武汉体育学院,武汉430079

出　　处：《中国运动医学杂志》2005年第3期340-342,377,共4页Chinese Journal of Sports Medicine

摘　　要：探讨简编易筋经十二式锻炼对老年人情绪(焦虑自评)的影响,并与形神庄、太极拳和鹤翔庄锻炼的作用进行多重比较,以观察传统功法锻炼效果。采用不等组前后测试方法,通过协方差分析和各种均数比较,证明简编易筋经十二式的锻炼相对于其它功法锻炼对老年焦虑自评有较好、较积极的影响,但具体作用仍需进一步研究论证。

关 键 词：简编易筋经十二式 焦虑 老年人 身心健康 锻炼效果 焦虑自评 十二式 易筋经 传统功法 协方差分析 

分 类 号：R87[医药卫生—运动医学]