搓脚助长寿  

出　　处：《养生大世界》2006年第02A期47-47,共1页The World of Healthy Living

摘　　要：根据中医原理。脚在人体最下端，容易衰老。经证明，搓脚可调整人体机能。助人长寿。因为脚掌皮下脂肪少，易受凉，故有“寒由脚起”之说。睡眠时脚心不宜向风，常按摩脚心。可远离疾患。搓脚心宜早晚两次在空闲时间进行，先将双手搓热，再去搓脚心，直到搓热。

关 键 词：搓脚心 长寿 中医 人体机能 皮下脂肪 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]