我的梳头养生法  

作　　者：宋桂林 

出　　处：《中国家庭医生》2006年第03S期48-48,共1页

摘　　要：祖国医学认为：头是“诸阳之首”，“诸阳所会，百脉相通”。人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适。“发为血之余”，常梳发还可使头发根部血液循环加快，细胞得到充分营养，从而令发根坚固，发色黑润，并起到耳聪目明、醒脑提神、养生保健的作用。

关 键 词：梳头 养生法 “发为血之余” 祖国医学 疏通经络 活血化淤 用脑过度 血液循环 醒脑提神 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学] R212