铁饼运动员的专项力量训练  

作　　者：徐金芳[1] 崔莲红[1] 

机构地区：[1]苏州大学体育学院

出　　处：《田径》2006年第1期9-9,共1页Track and Field

摘　　要：掷铁饼是以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目,铁饼运动员速度力量的发展水平与投掷成绩密切相关。由于对掷铁饼项目特征认识和研究的不断深入,不仅使力量训练成为铁饼运动员身体素质训练的重要内容,而且使人们明确了只有当力量练习的方式与专项动作特点吻合时,力量训练中所获得的力量才能转移到专项中去。

关 键 词：专项力量训练 铁饼运动员 速度力量 身体素质训练 投掷成绩 动作特点 力量练习 掷铁饼 力量性 项目 

分 类 号：G823.1[文化科学—体育训练]