标枪技术专门练习  

作　　者：迟兴学[1] 张艳华[1] 

机构地区：[1]东北师范大学体育学院

出　　处：《田径》2006年第2期15-15,共1页Track and Field

摘　　要：一、握枪转肩练习。方法：双手握枪于体前，间距适宜，双臂同时在体前和体后转动。要求：直臂，转肩动作由慢逐渐加快，幅度逐渐增大。

关 键 词：专门练习 标枪技术 转肩 动作 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]