转肩

作品数：49被引量：10H指数：2
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六个小动作缓解晨起头晕
《秋光（长寿生活）》2023年第8期59-59,共1页于芳 
部分老年人早上起床后,时常有头晕脑胀的感觉,坚持做以下6个小动作,可改善脑部血液循环,对缓解晨起头晕有很好的作用。转肩胃十指交叉于胸前,掌心朝下,尽量左右转肩。头必须跟着肩部转动,注意保持开始时的姿势,转动幅度要等于或大于90...
关键词：脑部血液循环 头晕 老年人 转肩 缓解 
六个小动作缓解晨起头晕
《养生月刊》2021年第7期633-633,共1页朱秀兰 
部分老年人早上起床后,时常有头晕脑胀的感觉,坚持做以下6个小动作,可改善脑部血液循环,对缓解晨起头晕有很好的作用。转肩十指交叉于胸前,掌心朝下,尽量左右转肩。头必须跟着向后转,注意保持开始时的姿势,转动幅度要等于或大于90度。...
关键词：脑部血液循环 屈肘 头晕 老年人 转肩 缓解 
纳米炭对乳腺癌术后淋巴化疗转肩关节的跟踪效果及安全性价值被引量：1
《海南医学院学报》2019年第24期1893-1896,1901,共5页王丹 孙圣荣 
国家自然科学基金项目(81471781)~~
目的探讨纳米炭对乳腺癌术后淋巴化疗转肩关节的跟踪效果及安全性价值。方法选取164例乳腺癌患者,Sc组(紫杉醇+纳米炭),Dd组(紫杉醇),观察两组肩关节功能,观察两组12、24、36、48 h注射化疗患者紫杉醇浓度;转移淋巴结凋亡指数(AI)、淋...
关键词：纳米炭 乳腺癌 化疗 肩关节 
非持拍手在网球运动正手击球中的作用被引量：1
《体育世界》2019年第2期25-26,共2页柳淑娟 
本文以非持拍手在网球正手击球中的作用为研究对象,通过文献资料法、视频观看等研究方法,对非持拍手在网球运动正手击球中的作用进行研究。研究内容主要有:非持拍手在网球运动中起着保持身体平衡、肩膀水平的作用;可以起到充分带动身体...
关键词：非持拍手 网球运动 平衡 转肩 
铅球
《田径》2016年第8期64-64,共1页
滑步推铅球技术滑步：当躯干充分伸展后，顺势转肩伸臂，用手指最后推拨用力。在最后用力过程中，双脚的站位取决于最后用力预备姿势。
关键词：推铅球技术 最后用力过程 预备姿势 滑步 转肩 站位 
缓解肩周炎的三个动作
《派出所工作》2015年第5期95-95,共1页汪砦 
现在患肩周炎的年轻民警越来越多，常常练练这三个动作，对缓解肩周炎带来的不适很有帮助，赶快来试试吧!肩周炎困扰很多人，最多见的肩关节功能缺陷表现在外展（抬肩）、外旋和内旋（转肩）等，所以锻炼的内容也主要是围绕欠缺的功能...
关键词：肩周炎 动作 功能缺陷 肩关节 转肩 锻炼 
LEC-InP晶体中孪晶现象的研究被引量：2
《半导体技术》2015年第4期289-293,共5页李玉茹 李晓岚 孙同年 孙聂枫 
在LEC-In P晶体生长过程中,孪晶的产生是一个影响In P单晶率的突出问题。生长高质量、大直径的单晶是当前In P晶体生长的发展方向,减少孪晶一直是In P单晶生长技术的研究重点。国内外学者研究了影响孪晶产生的相关因素,但具体产生机制...
关键词：LEC-In P 孪晶 过冷度 降温速率 平滑转肩 
“直臂”与“曲臂”划水练习对少儿仰泳初学者转肩技术的影响
《中国体育教练员》2014年第4期37-39,共3页胡洁 
转肩技术是仰泳中一个重要的技术环节,游进时肩转动与否、转动的方式等,直接影响人体在水中的身体姿势、手臂划水效果和游进的速度。与俯卧状态下的自由泳等泳姿相比,仰泳时两臂动作无论从力学角度还是从人体解剖学角度来看,其用力条件...
关键词：直臂 泳姿 身体姿势 曲臂 划水次数 肩关节 泳游 模仿练习 教学效果 自然性 
屈膝蹬地有讲究
《网球天地》2013年第9期132-133,共2页王红 
正手击球的发力主要依靠屈膝蹬地转髋转肩。在日常的多球训练中，教练经常强调击球过程中的屈膝蹬地。正手击球时为何要屈膝蹬地呢？张坤教练对此做了详细的剖析。
关键词：正手击球 多球训练 击球过程 教练 转肩 转髋 
自我按摩保健法
《少林与太极》2013年第6期61-62,共2页聂双双 
（一）自我按摩保健法可说是种迄今流传最广又最具原始治疗精髓之民间运动,不但简单易行,且有益于人民身心之健康成长,同时更是一种防病、治病较为有效之手段。其法沿袭至今,积累了不下于30种招式,比如叩齿、旋眼、擦鼻、搅舌、浴面、...
关键词：保健法 按摩 运动 身心 招式 转肩 
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